Dieses 8wöchige Online-Seminar bietet dir die Grundlagen für deine individuelle Integrale Zen Praxis.

Wir erarbeiten uns die theoretischen Grundlagen und lernen verschiedene Praxisformen kennen, mit Hilfe derer du deine eigene integrale Transformation (Wake Up!) unterstützen kannst.

Hinweis: dieser Kurs ist die Voraussetzung für die Teilnahme an der regelmäßigen Praxis-Gruppe (Sangha).

Online-Seminar und 8wöchige Praxis-Gruppe

Dieses 8wöchige Online-Seminar bietet dir die Grundlagen für deine individuelle Integrale Zen Praxis.

Wir erarbeiten uns die theoretischen Grundlagen und lernen verschiedene Praxisformen kennen, mit Hilfe derer du deine eigene integrale Transformation (Wake Up!) unterstützen kannst.

Dieser intensive Praxis-Kurs besteht aus einem Online-Kurs, dessen Inhalte du in deinem Tempo zu Zeiten deiner Wahl studieren kannst und einer 8-wöchigen Praxisphase, in der wir uns einmal pro Woche online (Zoom) treffen, um gemeinsam zu praktizieren.

Im Anschluss hast du die Gelegenheit, an der regelmäßig stattfindenden weiterführenden Praxisgruppe teilzunehmen.

Wofür? - Motivation

So spannend und interessant die intellektuelle Beschäftigung mit der Integralen Theorie / Integralen Landkarte zugegebenermaßen ist, ihre eigentliche entwicklungsfördernde Wirkung kann sie erst entfalten, wenn wir die Theorie auch in die Praxis bringen!

Dazu kommt die Erkenntnis, dass die Entwicklung in ein integrales Bewusstsein ohne eine ernsthafte und tiefe spirituelle Praxis schwer vorstellbar ist.

Dieser Online-Kurs und die regelmäßige Online-Praxisgruppe haben daher den Zweck, dir die philosophischen Grundlagen (basierend auf der integralen Landkarte) einer integralen spirituellen Praxis nahezubringen und diese Praxis auch gemeinsam zu üben.

Für Wen? - Zielgruppe

Diese Praxisgruppe ist für alle an einer echten, tief transformativen Integralen Spirituellen Praxis Interessierten.

Als Voraussetzung wird die intensive theoretische Beschäftigung mit der Integralen Landkarte (z.B. durch den kostenlosen Kurs 'Integrale Landkarte: Überblick') erwartet.

Kenntnisse oder Praxiserfahrungen anderer spiritueller Schulen sind willkommen, aber nicht erforderlich.

Was? - Inhalte

Der Kurs basiert auf einem philosophischen und psychologischen Verständnis, wie es z.B. in Ken Wilbers 'The Religion of Tomorrow', JunPo Roshis 'The Heart of Zen', Bruce Tifts 'Already Free', Robert Wrights 'Why Buddhism is true' oder Keith Martin Smiths 'When the Buddha needs Therapy' vermittelt wird.

Theoretische Grundlagen aus dem Zen-Buddhismus und transpersonaler Psychologie werden - soweit zulässig - in eine zeitgemäße integrale Sprache übersetzt, um sie zugänglicher und leichter in das praktische alltägliche Leben und die Praxis integrierbar zu machen.

Die gemeinsam angewandte Dialogpraxis basiert auf dem Mondo Zen^TM Prozess, den ich als von JunPo Roshi autorisierter Mondo Zen Lehrer in dieser Form anbieten darf. Der Dialog-Prozess wird ergänzt um Aspekte aus dem Integralen Coaching.

Der Kurs ist in folgende Abschnitte aufgeteilt:

Hinweis: als Teilnehmer:in des Kurses kannst du bei Bedarf auch die Spirituelle Begleitung (1:1-Session) kostenlos in Anspruch nehmen.

Wie? - Methodik

Auch in diesem Kurs arbeiten wir nach dem 'EVA-Prinzip', so dass Erfahrung, Verständnis und Anwendung maximal integriert werden können:

• erfahren: in der Praxisphase wenden wir gemeinsam die Dialogpraxis an, welche dir einen unmittelbaren Zugang zu reinem gewahr-sein eröffnen kann.
• verstehen: die philosophischen Grundlagen erarbeitest du dir selbständig in zahlreichen Video-Lektionen in der Online Akademie.
• anwenden: du bekommst Grundlagen einer Meditations-Praxis vermittelt, die du dann für dich selbst weiter anwenden kannst.

Wann? - Termine

Der Online-Kurs steht dir zu beliebigen Zeiten unbegrenzt zur Verfügung.

Die Praxisabende finden an 8 aufeinanderfolgenden Wochen abends (der Wochentag wird noch festgelegt) von 19:00 Uhr bis ca. 21:00 Uhr statt.

Wie viel? - Invest

Unbegrenzter Zugriff auf den Kurs und Teilnahme an 8 Online-Treffen: 495 € (ermäßigt: 450 €).

Bitte wähle auf der folgenden Buchungsseite den für dich stimmigen Preis.

Siehe auch: 'pay what feels right'. 

Kostenloser Probezugang

Falls du noch unsicher bist, und dir den Kurs in der Akademie erst einmal unverbindlich anschauen möchtest, mit dem Probezugang erhältst du Zugang zu den ersten Kapiteln.

Melde dich dazu bitte an der Akademie an und schreibe dich (mit dem Einschreibeschlüssel Probe) in den Kurs ein: 
Integrale Zen Praxis (integrale-akademie.online)