Wann macht psychologische Beratung Sinn?

psychologische beratungWenn bei Dir immer wieder die gleichen 'alten' Themen und Muster auftauchen (und Dich behindern), dann kann eine nähere Betrachtung und eine intensivere Berücksichtigung auch der Historie sinnvoll sein. Der Fokus der Arbeit ist dann doch zunächst einmal primär auf die Auflösung / Integration eines alten, aus der Vergangenheit stammenden Themas gerichtet.

Hier hat es sich als sinnvoll erwiesen, zusätzlich zum integralen Coaching auch 'psychologische Beratung' anzubieten (da ich diese Arbeit ohnehin mache, macht es nur Sinn, sie auch so zu nennen).

Die hierbei dann eingesetzten psychologischen Methoden können sehr vielfältig sein, sie werden individuell und sehr behutsam genau auf Deine Bedürfnisse abgestimmt.

 

Was ist der Unterschied zwischen Coaching und psychologischer Beratung?

Integral Coaching ProzessMit dem Begriff 'Coaching' wird meist (und zwar durchaus zu Recht) eine auf ein konkretes zukünftiges Ziel ausgerichtete Arbeit assoziiert.

In vielen herkömmlichen Coaching-Ansätzen ist es sogar so, dass vornehmlich konkrete Fertigkeiten oder Fähigkeiten 'trainiert' werden, um in einem bestimmten Bereich oder zu einem bestimmten Thema erfolgreicher zu werden. Die mehr 'inneren' Aspekte werden mehr oder weniger bewusst außen vor gelassen.

Anders beim 'Integral Coaching': hier schauen wir uns immer auch die (i.d.R. aus der Vergangheitheit stammenden) inneren Hindernisse (wie z.B. Glaubenssätze, gewohnheitsmäßige Reaktionsmuster und andere unwillkürliche Aspekte) an. Nur wenn wir die auch mit in den Blick nehmen und integrieren, kann sich ein nachhaltiger Erfolg des Coachings einstellen.

 

Sinnvoller gezielter Einsatz passender psychologischer Methoden

In meiner Praxis haben sich hier (neben anderen) z.B. Methoden aus Psycho-Drama, Aufstellungsarbeit, Voice-Dialogue, 'the work', der hypno-systemischen Arbeit nach Gunter Schmidt oder der 'generativen Trance' nach Dr. Stephen Gilligan (oder eine individuelle Kombination daraus) bewährt.

Eine wesentliche Grundlage ist hier immer die völlige Offenheit und Transparenz: ich werde Dich zu jeder Zeit wissen lassen, was wir tun und warum (es sei denn, Du möchtest diese Information ausdrücklich nicht haben, dann werde ich sie Dir selbstverständlich nicht aufdrängen).

Der Unterschied zu einer psychotherapeutischen Arbeit (auch wenn die Grenze zuweilen fließend zu sein scheint) ist folgender: In einer Psychotherapie wird auch mit pathologischen (krankhaften) psychischen Zuständen gearbeitet, das Ziel ist hier die Heilung dieser Zustände. Eine solche Arbeit biete ich nicht an, bei Bedarf verweise ich aber gerne an kompetente Kollegen.

 

Schattenarbeit

Bei der psychologischen Beratung arbeiten wir (bei grundsätzlich psychischer Gesundheit) mit als störend oder belastend erlebten Mustern, Strukturen oder 'Schattenthemen' ('blinden Flecken': 'the me, that I can't see') mit dem Ziel, diese durch Bewusstmachung und konkrete Übungen aufzulösen. Oder zumindest ihre Auswirkungen zu mildern, indem wir sie dadurch, dass wir sie in das Licht Deiner Bewusstheit holen, aus ihrem Schattendasein befreien.

Die Erfahrung aus der Arbeit mit zahlreichen Klienten zeigt, dass dies - ganz besonders im Zusammenhang mit anderen Arbeitsformen des Grow Up und Show Up - zu für die Klienten sehr befriedigenden und befreienden Ergebnissen führen und die Entwicklung sehr fördern kann.

Bei Fragen zu diesem Themenbereich nimm bitte gerne Kontakt mit mir auf!

 

Coaching & Beratung

users comments Office640Hier findest Du verschiedene buchbare Optionen, durch die wir ins Gespräch kommen können.

Mir ist wichtig, dass wir uns erst einmal unverbindlich kennenlernen können, bevor wir uns beide ggf. für eine kostenpflichtige Zusammenarbeit entscheiden. Buche daher gerne eine der kostenlosen Optionen.

Bei diesen Formaten arbeiten wir 1:1, entweder im direkten persönlichen Kontakt in meiner Praxis, oder aber 'virtuell' über Skype bzw. Zoom.

Die Erfahrungen mit der Online-Technologie sind inzwischen so gut, dass Entfernung keine Rolle mehr spielen muss!

 

users commentsBevor wir uns beide dazu entscheiden, ob wir miteinander arbeiten wollen, sollten wir uns erst einmal kennenlernen. Dabei machst du dir ein Bild von mir und wie ich arbeite, auch ich habe die Gelegenheit, dich und dein Anliegen kennenzulernen.

Auf dieser Basis erst sollten wir entscheiden, ob wir uns auf einen gemeinsamen Prozess einlassen wollen.

Du kannst über den 'Buchen' Button einen Termin zu einem kostenlosen Kennenlernen (per Telefon oder Zoom) verabreden.

Fragen? Dann nimm bitte Kontakt mit mir auf!

Termin - nach Wahl -
Preis - kostenlos -
Dauer ca. 30 Min.
Art 1:1 Session
Ort Online
Kategorie Coaching & Beratung

handshake regularMit Buchung dieses Paketes erhältst Du Zugang zu einem ausführlichen, auf der Basis von Erfahrungen aus zahlreichen Klientengesprächen entwickelten Fragebogen, in dem ich Dich per Video anhand einiger gezielter Fragen durch verschiedene Aspekte Deines Anliegens führe.

Im Anschluss hast Du die Möglichkeit zu einer unverbindlichen (Zoom-) Coaching Sitzung mit mir, auf die ich mich auf der Basis Deines Fragebogens individuell vorbereite.

Termin - nach Wahl -
Preis - kostenlos -
Art 1:1 Session
Ort Online
Kategorie Coaching & Beratung

add to shopping cartWenn Du Dich für einen Coaching- oder Beratungsprozess mit mir entscheiden möchtest, kannst Du flexibel Einzelstunden nach Bedarf oder auch 'Stunden-Pakete' mit unterschiedlichen gestaffelten Ermäßigungen buchen.

Informationen über die Staffelpreise bei den Details.

Termin - nach Wahl -
Preis 120 €/h - 150€/h
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Ort Essen oder Online
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