Wann macht psychologische Beratung Sinn?

psychologische beratungWenn bei Dir immer wieder die gleichen 'alten' Themen und Muster auftauchen (und Dich behindern), dann kann eine nähere Betrachtung und eine intensivere Berücksichtigung auch der Historie sinnvoll sein. Der Fokus der Arbeit ist dann doch zunächst einmal primär auf die Auflösung eines alten, aus der Vergangenheit stammenden Themas gerichtet.

Hier hat es sich als sinnvoll erwiesen, zusätzlich zum integralen Coaching auch 'psychologische Beratung' anzubieten (da ich diese Arbeit ohnehin mache, macht es nur Sinn, sie auch so zu nennen).

Die hierbei dann eingesetzten psychologischen Methoden können sehr vielfältig sein, sie werden individuell und sehr behutsam genau auf Deine Bedürfnisse abgestimmt.

 

Was ist der Unterschied zwischen Coaching und psychologischer Beratung?

Integral Coaching ProzessMit dem Begriff 'Coaching' wird meist (und zwar durchaus zu Recht) eine auf ein konkretes zukünftiges Ziel ausgerichtete Arbeit assoziiert.

In vielen herkömmlichen Coaching-Ansätzen ist es sogar so, dass vornehmlich konkrete Fertigkeiten oder Fähigkeiten 'trainiert' werden, um in einem bestimmten Bereich oder zu einem bestimmten Thema erfolgreicher zu werden. Die mehr 'inneren' Aspekte werden bewusst außen vor gelassen.

Anders beim 'Integral Coaching': hier schauen wir uns immer auch die (i.d.R. aus der Vergangheitheit stammenden) inneren Hindernisse (wie z.B. Glaubenssätze, gewohnheitsmäßige Reaktionsmuster und andere unwillkürliche Aspekte) an. Nur wenn wir die auch mit in den Blick nehmen und auflösen, kann sich ein nachhaltiger Erfolg des Coachings einstellen.

 

Sinnvoller gezielter Einsatz passender psychologischer Methoden

In meiner Praxis haben sich hier (neben anderen) z.B. Methoden aus Psycho-Drama, Aufstellungsarbeit, Voice-Dialogue, 'the work', der hypno-systemischen Arbeit nach Gunter Schmidt oder der 'generativen Trance' nach Dr. Stephen Gilligan (oder eine individuelle Kombination daraus) bewährt.

Eine wesentliche Grundlage ist hier immer die völlige Offenheit und Transparenz: ich werde Dich zu jeder Zeit wissen lassen, was wir tun und warum (es sei denn, Du möchtest diese Information ausdrücklich nicht haben, dann werde ich sie Dir selbstverständlich nicht aufdrängen).

Der Unterschied zu einer psychotherapeutischen Arbeit (auch wenn die Grenze zuweilen fließend zu sein scheint) ist folgender: In einer Psychotherapie wird mit pathologischen (krankhaften) psychischen Zusänden gearbeitet, das Ziel ist hier die Heilung dieser Zustände. Eine solche Arbeit biete ich nicht an, bei Bedarf verweise ich aber gerne an kompetente Kollegen.

 

Schattenarbeit

Bei der psychologischen Beratung arbeiten wir (bei grundsätzlich psychischer Gesundheit) mit als störend oder belastend erlebten Mustern, Strukturen oder 'Schattenthemen' ('blinden Flecken': 'the me, that I can't see') mit dem Ziel, diese durch Bewusstmachung und konkrete Übungen aufzulösen. Oder zumindest ihre Auswirkungen zu mildern, indem wir sie dadurch, dass wir sie in das Licht Deiner Bewusstheit holen, aus ihrem Schattendasein befreien.

Die Erfahrung aus der Arbeit mit zahlreichen Klienten zeigt, dass dies - ganz besonders im Zusammenhang mit anderen Arbeitsformen des Grow Up und Show Up - zu für die Klienten sehr befriedigenden und befreienden Ergebnissen führen und die Entwicklung sehr fördern kann.

Bei Fragen zu diesem Themenbereich nimm bitte gerne Kontakt mit mir auf!

 

Psychologische Beratung

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